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健康的な食事と栄養で食物アレルギーを管理する方法

食物アレルギーは、特定の食品に反応する免疫系の異常反応であり、その症状は軽度のものから生命を脅かすものまでさまざまです。しかし、適切な食事と栄養の管理を通じて、アレルギー反応を最小限に抑え、健康的な生活を送ることができます。この記事では、食...