予防と生活管理 予防と生活管理:社会参加と認知症 近年、世界中で認知症が増加傾向にあり、多くの家族やコミュニティに深刻な影響を与えています。認知症の進行は避けがたいものとされてきましたが、予防策に対する理解が深まりつつあります。中でも、社会参加は認知症の予防に効果的であるという証拠が次々と... 2024.04.17 予防と生活管理
予防と生活管理 予防と生活管理:ストレス管理と認知症予防 認知症は、記憶力の低下や判断力の衰えなど、脳の機能が徐々に衰えていく疾患です。全世界で数千万人が認知症に苦しんでおり、その数は今後も増え続けると予想されます。このような状況の中で、認知症のリスクを減らすためには、日々の生活習慣の見直しが非常... 2024.04.16 予防と生活管理
予防と生活管理 予防と生活管理:脳トレで認知機能を保つ 現代社会における高齢化の進行は、認知症の予防と管理の重要性を一層高めています。認知症は、個人の日常生活に深刻な影響を及ぼす可能性があり、早期からの対策が不可欠です。この問題に対して、認知機能の維持と向上は特に重要なテーマであり、その一助とし... 2024.04.15 予防と生活管理
予防と生活管理 予防と生活管理:運動と認知症リスク 近年、高齢化社会の進展に伴い、認知症はますます注目される大きな社会問題となっています。多くの研究により、認知症のリスクを予防あるいは遅延させる方法として、運動が非常に有効であることが明らかにされています。 本記事では、運動が認知症リスクにど... 2024.04.14 予防と生活管理
予防と生活管理 予防と生活管理:認知症予防のための食事 認知症は、記憶力の低下や認知能力の衰えを引き起こし、日常生活に大きな影響を及ぼす病気です。世界保健機関(WHO)によると、全世界で約5000万人が認知症を患っており、この数字は今後さらに増加すると予想されています。この状況は、社会全体にとっ... 2024.04.13 予防と生活管理